各地學校積極探索，將傳統(tǒng)文化融入校園體育

　　課間操多了新花樣(關(guān)注青少年體育)

　　今年的《政府工作報告》提出，“積極開展學校體育活動”。各地中小學積極探索將傳統(tǒng)文化與課間活動相結(jié)合，創(chuàng)新開展特色體育項目。這些特別的課間活動，不但增強了學生體質(zhì)，更讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園煥發(fā)新生。本報記者探訪內(nèi)蒙古、江西、甘肅三地，記錄下這些生動實踐。

　　——編 者

　　內(nèi)蒙古鄂爾多斯——

　　校園里開運動“盲盒”

　　記者 翟欽奇

　　春日暖陽灑在內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市康巴什區(qū)第六小學的操場上，幾十名學生伴隨著激昂的馬頭琴聲，熱情舞蹈；不遠處，一群學生手持彩帶龍，跟隨體育老師李慧玲的哨聲變換動作：單手甩龍，雙手甩龍……圍觀的同學們連連喝彩。

　　這學期，康巴什區(qū)第六小學將蒙古舞、搏克、彩帶龍等10余項傳統(tǒng)體育項目納入課間操與體育課中，豐富學生的校園生活。

　　11歲的劉欣慧第一次嘗試揮舞彩帶龍，稍顯生疏?！耙郧绑w育課和大課間以跑步、做操為主，現(xiàn)在豐富有趣多了！”經(jīng)過練習，她逐漸找到感覺，彩帶龍在她手中也越來越“聽話”。

　　彩帶龍是鄂爾多斯的傳統(tǒng)體育項目，也是當?shù)孛袼坠?jié)慶活動中必不可少的節(jié)目。學校對其進行了游戲化設(shè)計，把傳統(tǒng)舞龍技法拆解成“游龍戲珠”“飛龍在天”“云手穿騰”等多級挑戰(zhàn)，學生每完成一級就給予相應(yīng)獎勵。

　　“剛開始，有孩子甩龍時用力不當，把自己纏成‘粽子’，現(xiàn)在他們已經(jīng)能自主編排‘雙龍戲珠’陣型了?！崩罨哿嵴f。

　　“丁零零——”下課鈴響，學生們迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起來》音樂響起，學生們跟著節(jié)奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞標志性動作，盡顯草原兒女的豪邁氣質(zhì)。結(jié)合敲擊課桌、拍手等動作，小小的教室里仿佛上演起揚鞭馳騁、敬獻哈達的場景。

　　“上學期，我家孩子體檢超重，學校引入傳統(tǒng)體育后，他每天運動量不低于2小時，不到一年時間減重4公斤?！蔽迥昙墝W生張佳豪的媽媽告訴記者。

　　據(jù)介紹，從2024年開始，康巴什區(qū)教體局定制了28種運動“盲盒”——小學側(cè)重趣味性項目，如趣味跑跳、花樣跳繩、飛盤、搏克等；初中注重技能培養(yǎng)，開展足球、乒乓球、游泳等專項訓練，落實每天1節(jié)體育課與2小時校內(nèi)運動。一年來，康巴什區(qū)學生近視率下降4%，體質(zhì)達標率提升至97.4%。

　　江西撫州——

　　非遺舞蹈添彩體育課

　　記者 楊顏菲

　　上午9點55分，第二節(jié)課下課鈴聲響起，江西省撫州市臨川區(qū)展坪鎮(zhèn)中心小學690余名學生在操場上整齊列隊。手持蓮槍、手腕翻轉(zhuǎn)、足尖輕點，蓮槍桿上的銅鈴丁零作響，紅黃綠相間的穗子在陽光下躍動——這是展坪鎮(zhèn)中心小學獨創(chuàng)的課間操蓮槍操。

　　蓮槍舞是當?shù)匾环N民間舞蹈，因舞蹈場面熱烈歡快、氛圍詼諧幽默而深受當?shù)厝罕娤矏郏涣腥肱R川區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　“要讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入孩子們的體育生活?！闭蛊烘?zhèn)中心小學黨支部書記、校長廖志芬介紹，去年2月，展坪鎮(zhèn)中心小學將蓮槍舞引入特色課堂，組織教師在蓮槍舞的基礎(chǔ)上編排出適合小學生的蓮槍操教材，在學校進行推廣。

　　“整套體操有8節(jié)，每一節(jié)有4個8拍，我們從每一個分解動作教起，確保全校學生都能學會。”展坪鎮(zhèn)中心小學教師、蓮槍舞社團指導老師韓欣夢說，目前社團有32名成員，節(jié)假日時成員常常會身著統(tǒng)一服裝，前往養(yǎng)老院、福利院等場所表演。大家積極性很高，不少學生因習練蓮槍操身體更結(jié)實、變得更自信。

　　四年級學生邱哲妍就是其中之一。2023年，她轉(zhuǎn)入展坪鎮(zhèn)中心小學就讀，因為性格內(nèi)向，很長時間無法融入新環(huán)境。上蓮槍操課時，班主任張飛娥對她的動作給予充分肯定，在老師的悉心教導與鼓勵下，邱哲妍越跳越好?！耙騽幼鳂藴?、協(xié)調(diào)能力強，她入選學校蓮槍舞隊，代表學校參加臨川區(qū)中小學生藝術(shù)節(jié)，獲得一等獎?！睆堬w娥說，現(xiàn)在的她和剛來時很不一樣，不僅積極參與學校的各種活動，還交到很多新朋友。

　　“既傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，又強身健體?！绷沃痉艺f，把非遺項目與體育運動融合起來，孩子們的精神面貌越來越好。

　　“隨著蓮槍操受到關(guān)注，我們正在研發(fā)第二套教材，爭取在全區(qū)中小學推廣。”廖志芬說，“傳統(tǒng)文化遇見體育，孩子們的課余時間有了更多色彩?！?/p>

　　甘肅敦煌——

　　敦煌藝術(shù)融入健身操

　　記者 宋朝軍

　　蘭花指收放自如、雙手繞圈開合、腳尖外旋點地……在甘肅省敦煌市敦煌中學的操場上，伴著琵琶、橫笛和豎箜篌的聲聲樂鳴，2000多名高中生集結(jié)成列、翩翩起舞，敦煌壁畫中的“金剛力士”“反彈琵琶”“飛天”等造型逐一呈現(xiàn)。

　　3分多鐘的《舞美敦煌》，是敦煌中學原創(chuàng)的特色課間操，將敦煌舞和健美操融于一體，已經(jīng)陪伴了10多屆學生。

　　“高中生學習任務(wù)比較重，特色課間操能幫孩子們調(diào)整狀態(tài)、舒緩壓力。”談起創(chuàng)編初衷，該校體育教師張夢婷說，“我們采用了當?shù)靥厣幕@把‘鑰匙’?！?/p>

　　2015年底，敦煌中學啟動敦煌舞課間操的編排。張夢婷找來敦煌舞教學體系創(chuàng)建人高金榮教授的敦煌舞教學視頻，和同學們一起找靈感。

　　從敦煌舞到課間操，不能依葫蘆畫瓢?！耙鶕?jù)中學生體能素質(zhì)、動作難易度和8拍豐富度等進行改編，讓這些動作在保持敦煌舞美感的同時，又能適應(yīng)課間操的功能需求。”張夢婷一個動作一個動作研究，一招一式重新設(shè)計，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年時間，初版的敦煌舞課間操就在全校推廣，并在10年間不斷完善。其間，不少舞蹈學院、體育學院的專家來校指導，提出細節(jié)優(yōu)化意見。

　　如今，《舞美敦煌》已經(jīng)形成3段共44個8拍的動作，每個8拍對應(yīng)敦煌壁畫中至少一個造型。每個動作都經(jīng)過精心設(shè)計，抬頭仰頭、手臂和背部運動、關(guān)節(jié)運動、腰部舒展、肌肉拉伸等依次進行，讓學生舒展身心。其中，根據(jù)協(xié)調(diào)性、身高等男女生各自的特點，部分動作還細化了兩個版本。

　　近年來，敦煌中學還研發(fā)了《武動敦煌》武術(shù)操，和《舞美敦煌》課間操、跑操、“一班一特色”等活動輪流安排，組成敦煌中學校本課程的重要內(nèi)容。

　　“通過敦煌舞課間操等特色文體活動，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，增強學生的文化自信。下一步，我們將繼續(xù)推進敦煌文化進校園活動。”敦煌市教育局局長馮穎超表示。