2月17日,青少年中醫(yī)藥減重增肌冬令營活動(dòng)開班儀式在遜克縣舉行。
在冬令營活動(dòng)正式開始前,為所有學(xué)員安排了全面的健康體檢,通過辨證施膳、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案、心理調(diào)適以及中醫(yī)藥特色干預(yù)等多維度手段,為每一位學(xué)員量身定制“一站式”精準(zhǔn)實(shí)施方案。此次活動(dòng)為期9天,將在第一中學(xué)實(shí)行封閉管理,活動(dòng)安全有序。
此次活動(dòng),黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院派出了由中醫(yī)醫(yī)生、心理醫(yī)生、營養(yǎng)師以及特別聘請了哈爾濱體育學(xué)院2名資深教練組成的優(yōu)質(zhì)專家團(tuán)隊(duì),為遜克縣兒童和青少年量身定制個(gè)性化的減重增肌方案。活動(dòng)將充分發(fā)揮中醫(yī)藥的特色和優(yōu)勢,結(jié)合體育鍛煉、飲食療法、中醫(yī)藥浴、穴位貼敷等多種手段,為青少年朋友們量身定制個(gè)性化的減重增肌方案。
此外,還將開設(shè)中醫(yī)常識課程,向?qū)W員們普及中醫(yī)藥的基本知識和理念。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生之道,學(xué)員們能夠更好地理解自己的身體狀況,學(xué)會(huì)科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方法,從而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
隨著開班儀式圓滿結(jié)束,青少年中醫(yī)藥減重增肌冬令營正式拉開帷幕。此次活動(dòng)不僅為青少年提供了一個(gè)改善身體狀況的平臺(tái),也進(jìn)一步推廣了中醫(yī)藥文化,為青少年健康成長保駕護(hù)航。
責(zé)任編輯:董雪婷
審核:劉海龍
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